Psychosomatische Begleitung
Hast Du ein körperliches oder psychisches Spannungsfeld, mit dem Du nicht weiterkommst?
Du brauchst mal jemand zum reden, weil Du die Welt nicht mehr verstehst?
Gerne begleite ich Dich in all deinen Fragen im Bezug auf Körper, Geist und Psyche, egal ob eine Erkrankung vorliegt oder du Dich einfach nur unwohl fühlst.
Ich verwende hierzu psychosomatische Zusammenhänge im Einklang mit den Naturgesetzen. Denn alles auf dieser Erde folgt wenigen einfachen Gesetzmäßigkeiten.
Vereinbare gleich einen Gesprächstermin.
Individuelles Training
Du möchtest
- deinen Körper besser kennenlernen,
- wieder in Bewegung kommen,
- deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern,
- Dich auf ein besonderes Ziel vorbereiten,
- oder einfach nicht allein trainieren?
Gerne helfe ich Dir deine Ziele zu erreichen und deine Wahrnehmung zu verbessern. Wir üben und trainieren in freier Natur oder bei Dir Zuhause mit verschiedenen mobilen Geräten vom Ball bis zur Kettlebell und was wir in der Umgebung noch so finden. Sollte es einmal "schlechtes" Wetter haben, habe ich noch eine Ausweichmöglichkeit in Reserve.
Hier gehts zur Terminvereinbarung.
Laufkurse (Pose Method®)
Der Fisch schwimmt, der Mensch läuft.
Laufen ist für den Menschen eine natürliche Fortbewegungsform, wie für den Fisch das Schwimmen. Um die Leichtigkeit der Bewegung, wie der Fisch sie zeigt, wiederzuerlangen gilt es die Wahrnehmung des Körpers und der Umgebung zu verbessern.
Jeder Mensch ist prinzipiell in der Lage einen schönen Laufstil zu entwickeln.
Egal ob Einsteiger oder Profi, hier bist Du an der richtigen Stelle.
Damit Du deinen individuellen und optimalen Laufstil entwickeln kannst, biete ich Dir meine Laufkurse an.
Hier gehts zur Anmeldung.
